未分類 米を変えれば痩せる!(食材紹介)
2021年11月に78kgから始めたダイエット、今週は69.45kgから69.70kgの間です。先日は油を変えると痩せる話を書きましたが、今日は米です!現代の米は品種改良を繰り返し、もち米との掛け合わせにより太りやすいと思います。そこで原種...
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