YouTubeのライブ配信で軽く公約？…っていうか、話してたんだけど、
今日のコンサートの日までに66kg台になるっていうことで、
公約？通り、ギリッギリ66kg台の66.90kgになりましたぁー！！！
とは言うものの、
体脂肪率がフィットネスまでには、まだ0.3ポイント足りないので、ダイエット継続です！
BMIがやっと標準値に入ったし、
基礎代謝が優秀なので、励みになります。
何度も書いていますが、どうやって痩せたかというと、
油は玉絞り圧搾法の菜種油にすることと、塩は海の塩にすることだけです。
ヴィーガンになったことはあまり関係ないと思います。ヴィーガンになってからも太っていたので！
第二目標の65kgに向かって、さらに痩せます！
今日のステージ用のズボンがどれもブカブカだぁ…
そしてもっと細かった時のズボンはまだキツくて無理…
今日のステージは腹巻きを重ねてゆるいズボンでやってみよう！
いってきまーす！
すべてはつながっている。
