暖かくなってきましたネ〜！鼻水が垂れ出した…
そして第1目標体重までもう少しです。
今朝の体重69.15kg。順調、順調！
ダイエットは、食べる量を減らしてるのあるけど、50歳過ぎてからのダイエットは食事制限だけじゃ減らないです。僕は食べるものを変えることでダイエットを進めてます。でも食べ足りないとへこたれます。だから ふのり（腎臓に溜まった老廃物を除去する食材）を食べることで元気を取り戻しています。
昨日は鼻水を垂らしながら確定申告を完成させました。そしたら頭痛になりました…
とりあえず3月15日の締切までには提出できそうなのでよかった。
さてと、ギター弾こうっと！
すべてはつながっている。
