今の世の中には塩を作る方法がたくさんあります。でも海水から作る塩が自然だと思います。僕はそれで痩せました。僕が使ってる塩、醤油、味噌を紹介します。
まずは塩。海の精っていう会社の海水から作った塩です。
こういう小さいサイズのものを持ち歩いています。この塩を舐めて救われたこともあります。
醤油も海の精っていう会社の醤油です。
味噌は麦味噌。これも海の精。
自然のものを吸収してエネルギーを巡らせることでダイエット（毎日の食事）がスムーズになります。
そして今朝の体重69.35kg。順調！
すべてはつながっている。
